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睡眠不足による悪影響とは?知っているつもりで知らなかった危険度6選!

目まぐるしく世の中の様子が激変している今日、あなたの日常生活において、睡眠不足に陥っていませんか?

 

あなたが生活の中で常に境遇するのは「睡眠不足」という現象です。

 

勉強が忙しく、仕事が忙しく、一晩中遊んでいるときなどは、誰もが睡眠不足を経験しているのです。

 

一部の人は、睡眠時間を短縮することによって効果的に時間を使うように努めていますが、最低限の睡眠を取ることなく生活することはできません。

 

ここでは、あなたの人生の中で避けられない睡眠不足と、この睡眠不足があなたの日常生活にどう影響するかを紹介していきます。

 

これから話す事を参考にして頂き、是非とも睡眠不足の解消に役立てもらいたいです。

 

睡眠不足の影響

1、集中力が低下する。

 

睡眠の喪失は、不快感や集中力の低下など、さまざまな問題を引き起こします。

眠気のため仕事や勉強等に集中することができないようになるのです。

 

ましてや眠気のことをあまりにも意識していると、物事にも手が付かなくなってしまうのです。

 

PCで資料作りをしているときは、知らない内に同じ文字が・・・気が付けば

30文字ほど打たれてしまっている・・・そんな経験は誰にでも一度や2度はあるのでは

ないでしょうか?

子, 眠っている, 車の座席, 女の子, 赤ちゃん, 小児期, イノセンス, 車

 

その他にもはっきりと眠気を感じることなく注意力が消える例もあります。

 

あなたが居眠り運転をして事故を引き起こし、正常な判断を下すことができないまま逃

げる最悪のパターンもあるかもしれません。

 

「これくらい」は大丈夫だと、あなたがこのことについて自信を持っているときは、最も危険なんです。

 

事故, ヒットして実行, 警察, 犯罪, トラフィック, カット, 刑事, 警官

 

 

本当は大丈夫と思うのですが、 "私はこの眠気に余裕がある"という考えは危険であるので注意が必要です。

 

2、体力が回復しない

 

私たちは食べ物や睡眠によって体力を正常に戻す動物なのです。

私が10代の頃であれば、私はそれを気合で耐え抜いたかもしれません・・・

 

しかし、私が10代の若者であったとして気合で生き残ることができたとしても、私は永遠に立ち上がることはできません。

 

 

基本的に最小限度の眠りを取らなければ、あなたの体力と行動力は着実に低下しまう事でしよう。

 

それと同時に人生で最も悲劇的な寝たきりの 状態になってしまうのです。

穏やかに体力が低下しているため、特に慢性的に眠気がないことは気づきにくいのです。

 

毎日の健康を確実に保持する為には、必ず睡眠をとりながら体力を取り戻していく事が不可欠なのです。

解って頂けたでしょうか・・・

 

くどいようですが睡眠時間を保存することはできないのです。

私たちが出来るのは、不十分な睡眠という負債を返すだけなんです。

 

3、 食欲が低下する

睡眠不足になると、食欲が確実に低下します。

 [フリー写真] コップに入った水を飲む女性

私は栄養ドリンクなどを飲んで意欲的に食欲を回復させましたが、

その結果、食欲がさらに衰え続けたのです。こんなことは珍しくないのです。

 

睡眠不足による食欲の減退は、不十分な睡眠によってのみ解決することができます。

 

たとえあなたが何かエネルギッシュなものを食べて一時的にあなたの食欲を回復しても、あなたにはかならずそのツケが戻ってくるのです。

 

あなたが栄養ドリンクを飲んであなたの食欲を置き換えようとしても、

それは不十分な睡眠の負債しか増加させないのです。

 

あなたの仕事が忙しいときでさえも、必ず少しでも良いので睡眠時間を見つけるようにして下さい。

 

 

4、うつなどといった病魔が現れる原因に繋がる

[フリー写真] 頭が痛い女性

肉体的な病気だけでなく精神的な病気の可能性も大きく上昇します。

睡眠不足のために体力が低下した場合は、風邪やインフルエンザに対する抵抗力がなくなり、病気の影響を受けやすくなります。

 

また、睡眠不足が起こると、集中力低下、鬱状態、睡眠不足のために異常な緊張になるなど精神的に不安定になります。

 

精神的に不安定になると、精神的な病気の影響を受けやすくなります。

 

この状態が長く続くと、不安定な精神状態から睡眠を取ることができず、

その睡眠不足から、また不安定な精神状態になり悪循環を引き起こすのです。

 

だから、どこかで負のスパイラルを中断しない限り、回復できないこと肝に銘じて欲しいと思います。

 5、ストレスがたまる

[フリーイラスト] ストレスを抱えるOL

睡眠不足は、もともと保有されていなかったストレスの原因です。

その日の些細な事を気にするようになり、面倒なトラブルを引き起こします。

 

私たちは日々、社会のストレスに立ち向かって生活しているので、必要のないストレスを感じる余裕などはないのです。

 

このストレスは怒りや病気を引き起こす可能性があります。

睡眠不足は大変危険です。

 

それがストレスやトラブルを引き起こす原因になっている事は間違いないのです。

不十分な睡眠の危険をしっかりと管理して睡眠不足を絶対になくすようにしていきたいものです。

 

6、余分な費用がかさむ

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睡眠不足から起きる思考力の低下がお財布に影響してしまいます。

これは嘘ではないのです。本当の事なんです・・・

 

私は眠たいから、頑張って栄養ドリンクを買ってしまいました。

私は眠たかったけど今日は仕事を頑張ったから、自分にご褒美という事で少し高い商品を買ってしまいました。

 

この小さなスタッキングは決して無視できないものなんです。

 

睡眠不足は判断力を鈍らせストレスを貯めていき、そのストレスの宛先はあなたの財布のお金に行きます。ストレスは貯めてもお金は出ていくばかりです。

 

睡眠不足のために病気になったらどうしますか?

軽い病気やかぜくらいならまだ良いかもしれませんが、あなたが崩壊して病院に入院した場合、または精神病に陥った場合、治療費用は数千倍にもなってしまうのです。

 

だから、睡眠不足の危険性はどれもこれも金額に変貌する可能性が大きいので注意が必要です。

 

睡眠不足の影響は素肌やメンタリティなど広い範囲にわたる

さあー、どうでしたか・・・

あなたは、どう思いますか。

睡眠不足はあらゆる種類の悪い事を引き起こすのです。

 

あまりにも寝るのは無駄だと主張する人もいますが、睡眠不足のために体調をこわしては後の祭りです。

 

睡眠不足は大きな危害要因なんです。

この記事を参照して、睡眠不足の危害要因をしっかりと管理して健康的な生活を保つようにして下さい。

 

みなさん、やっぱり睡眠はしっかりととることが大事です。

 

以下にこのような立証データーも出ています。

news.livedoor.com

 [フリーイラスト] 睡眠中の女性

  

 

【恐怖】ピロリ菌 の感染者が 40代以上に多い!?その原因と症状がヤバイwwww

今からピロリ菌の原因と症状のお話をします。

 

ピロリ菌とは

 

 なぜ、どこで、いつ、どのようにピロリ菌に感染したのか?

未だに感染する経路は不明なんです。

 

ピロリ菌の正式名称は、「ヘリコバクター・ピロリ菌」。

食べ物や飲み水から感染する経口感染がほとんどで、多くが幼少時に感染すると考えられています。

日本の場合は衛生環境が十分整っていなかった時代に生まれた方の感染率が高く、50歳以上の約80%の人はピロリ菌を保菌していると言われています。

 

ピロリ菌は胃の粘膜にはびこる細菌であります。

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引用元:www.pylori-story.jp

そのものの寸法は4ミクロン(4/1000㎜)で、2,3回、ゆるやかに右巻きにねじれているのです。

 

片方の端には「べん毛」という名の細長い「しっぽ」(べん毛)が4~8本ついていて、くるくるまわしながら活発に動き回るという作業ができるのです。

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提供:兵庫医科大学第4内科

 

 

 

ピロリ菌感染原因

 

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上の図にあるような経路で感染されたのが原因なのか?

 

ピロリ菌はどんなふうなプロセスで、いつ頃人の胃に侵入するのでしょうか。

 

結局、どんな風な感染経路と言えるかはまだ100%判明していません。

 

もっぱら、最近の研究から、口から入った時は感染することは確かであるようです。

 

ということで、生水を飲んだり、キスでピロリ菌に感染してしまうのだろうか?

 

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上下水道の完備などライフスタイルが整備された現代日本では、生水を飲んでピロリ菌に感染する事実はないと言われています。

 

また、成人してからの日常生活・食生活ではピロリ菌の感染は発生しないのはないでしょうか。

 

ピロリ菌は、大部分が幼児期に感染すると考えられています。幼児期の胃の中は酸性が弱く、ピロリ菌が生きのびやすいためです。

 

そういう理由で最近では母から子へなどの家庭内感染が疑問視されていますから、ピロリ菌に感染している大人から小さい子どもへの食べ物の口移しは絶対に避けた方が良いと思われます。

 

現在は生活環境が改善され、生活習慣も衛生的に変化してきたため、ピロリ菌保菌者は減少傾向。

 

現在は国民の約半数程度の感染に減少しているとされています。

 

現在の家庭内では、ゴキブリがピロリ菌を運んでいる可能性が指摘されているので、ピロリ菌予防のためにも駆除するようにしましょう。

 

ピロリ菌の症状

 

ピロリ菌がいるだけなら、症状が出ることはありません。

 

症状が出るのはピロリ菌が原因で何らかの病気が発症したときのみで、これは保菌者の約3割程度。

 

残りの7割の人はピロリ菌に感染した状態でも何の症状も現れず、「健康保菌者」「無症候キャリア」と呼ばれます。

 

無症候性キャリア とは- Wikipedia

 

 

ピロリ菌の感染予防

 

感染予防方法がまだよく解明できていません!

 

また、感染率は年代毎に異なっているのが現状です。

 

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ここからはピロリ菌の原因・症状が胃がんと関係していると医者が解説ことによる

世間の反応です。

 

 

名無しさん 2017/03/23 08:55
かわいい名前やのに怖いやつや。。
arinomama 2017/03/22 21:45
ヨーグルトでピロリ菌退治?みたいなCMあるが
あれは、なかなか眠たくなる話
医者行って、一気に退治しないとムリ
J('ー`)し 2017/03/22 23:41
ピロリン
名無しさん 2017/03/23 07:03
名前はかわいいのに、恐ろしい菌ですね。
甚平 2017/03/22 22:01
昔は上水道が整ってなくて、井戸水が多かったからな。地下水が全部奇麗な訳じゃ無いからな。水ってホントにありがたいよ。
odyssey 2017/03/23 06:19
ピロリ菌は、砂糖入り食品・炭酸飲料・コーヒーなどを摂ると発生する。
 
闇の騎士ダークナイト 2017/03/22 20:03
>ピロリ菌
胃ガン防止としてピロリ菌除去がエセ現代医学によって国民をゆすって
たかっているが、この効果を確認するために以前、臨床試験が行われている。
ピロリ菌に感染している人たちを、くじ引きでピロリ菌を除去するグループと
除去しないグループとに分けて、ガンができるかどうかを見た試験だ。
結果、ピロリ菌を除去したグループでは、ガンの発生は減っている。
しかし、除菌したグループと除菌しないグループでも、出たのは、ほとんどが
「粘膜内ガン」というものであったということだ。
つまり、この粘膜内ガンというのは、粘膜の中にだけ留まっているガンであり
日本では「ガン」と診断されるが、欧米では「ガン」と診断されないもの。
これは、胃の粘膜の慢性変化というものであり、無害な良性病変。
アメリカでいう 「IDLE」 というものだ。
よって、ピロリ菌除去は良性腫瘍のみの予防効果しかないということ。
ラム 2017/03/23 13:43
>胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がん、萎縮性胃炎
がん利権産業によって、がんを始め多くの病気の原因として濡れ衣を着せられたピロリ菌。ピロリ菌にしてみれば「え?何でオレなの?」といった感じであり、正に青天の霹靂。
そもそも胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がん、萎縮性胃炎等は生活習慣や食生活の悪さからくるもの。
ピロリ菌は胃を荒らす原因である悪しき生活習慣・食生活を、「生活をちょっと見直したほうがいんでね?」と、親切に教えてくれる善良菌であり、生活習慣や食生活がきちんとしてればおとなしくしている、我々にとってほぼ常在菌とも言える存在だ。
だから、ピロリ菌に感染していても何の自覚症状もない人間が多いのだ。
その大事な存在であったピロリ菌を、抗生物質で他の善玉菌もろとも殺してしまえば、必ずその反動や次なる症状が体に現れる。
その典型が食道がんであり、機能性ディスペプシアであり、各種アレルギーの発症なのだ。

 

風邪の時の昔から知恵 入門~上級|あなたの課題点今直ぐクリア可能!

風邪の時の昔から知恵にまつわることを調査中なら、最新流行情報をメインに分かりやすく紹介している、このサイトに来てみてください。

 

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風邪の時の昔から知恵について、あなたが不明だった点もキッチリとはっきりさせることができるはずです。

 

 

先ずは風邪の予防が大事!

何はともあれ、重要になると考えられるのが予防を行うことが大事です。

 

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いまさらですが風邪の予防には、 日頃からうがいを行うのがベストです。

 

しかしながら、風邪が流行っているとき、風邪のひき始めには、 鼻うがいにチャレンジしていただきたい。

 

水道の水で行うと、塩素がキツイため、 食塩水のほうがオススメです。

 

薄い食塩水を鼻から吸って上を向くと、 喉に入っていきます。それを吐き出す。

 

つまり鼻と喉の間を しっかりとうがいするのです。

 

間違っても、飲み込んだり、気管に入れたりすることがないように気 をつけでください。

 

 

喉が痛くなったらどうしますか?

 

喉が痛くなってしまうと、うがいを行なうことがベストだということは 申し上げましたが、普通の水じゃなくって 塩とお酢を小さじ一杯ずつ加えて、じっくりとかき混ぜたものでうがいを することにより、痛さがやわらいで鎮まります。

 

風邪で喉が痛い時には、酢でうがいするとか、 梅干し入り番茶や出がらしのお茶で  うがいを行なうと良いと言われています。

 

緑茶に含まれるカテキンに殺菌作用が期待できるため お茶でのうがいは効果が認められるようです。

 

熱が出たらどうしますか?

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1、体を冷やす

 

熱を低下させるには氷枕が好ましいと言われています。

 

熱を難なく低下させるには、脇の下あたりのリンパ腺を冷やすことが効果的です。

 

しかしながら、脇の下は、そう簡単には冷やしづらいだろうと思います。

 

そんな場合は 500mlの小さなペットボトルを使うことをおすすめします。

 

冷凍庫でペットボトルを冷やしておき、 タオルでペットボトルに巻き付けて、脇にはさみます。

 

氷枕と同時に使うことにより、更に効果が期待できます。

 

ペットボトルなど購入しやすいものも、じょうずに使用することをお勧めします。

 

2、解熱

 

みかんの皮については発汗作用と解熱効果が期待できます。

 

風邪をひいて熱がでたときは、みかんの皮で飲み物をつくる とオススメです。

 

みかん皮解熱ドリンクの調理法は、なにより みかん2個をよく洗って、皮をむいてください。

 

中身はビタミンCの補給に食べてしまいましょう。 それから、皮をラップなどは止めて、 電子レンジに3分かけます。

 

それを千切りにして、600ccの水を加えて煮ます。 半量まで煮詰まったら、火を止めて、茶こしでこしてから、蜂蜜で好きなように甘みを付け それを冷まして、そのまま飲用してみることをオススメします。

 

案外とカンタンにできます。 

 

 

咳が出るときはどうしますか?

 

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1、タオルを巻く

 

濡らしたタオルを固くしぼってビニール袋に入れ、 電子レンジで熱します。

 

その熱いタオルを、 それに加えて乾いたタオルで巻き付けて、 胸や首すじに巻きます。

 

ちょうどよく湿った蒸気の熱が じわじわ患部を温かくして、咳はとても緩和されます。

 

空気がカラカラになってのどがつらい際にもおすすめです。

 

2、大根飴をつくる

 

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大根あめと言われるものが古くから引き継がれる家庭療法の一例で、「のどの炎症を鎮める」ものに効き目があると伝えられています。

 

大根には「ビタミン」が一杯詰まっており、 免疫性を強める作用や消炎作用があるのです。

 

同様に、はちみつには「ビタミン・ミネラル」が詰まっており、 殺菌効果もあると言われています。

 

調理法は、最初に大根を1cm角の短冊状にカットして、500cc入り程度の 密閉容器にギュッと詰め込み、容器の口の位置まで 蜂蜜をいっぱいにします。

 

2~3時間で、大根のエキスが蜂蜜に溶け出してきます。

 

こ れを、おちょこに1杯くらいを判断基準にして 飲用してみてください。

 

そのままでは甘すぎるという人には、 お湯で割るのがちょうどいいと思います。

 

大根の辛みが抗菌作用にもなってしまって、特に小さい子どもにはい いのではないでしょうか。

 

 

cookpad.com

 

風邪の時のお風呂はどうすれば良いの?

 

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風邪をひいている場合でも、カラダの調子が良かったら入浴はさしつ かえ無いでしょう。

 

しかしながら、高熱が生じているときや、動くのも苦しいといったようなときには、入浴を控えた方が無難です。

 

汗を流したいのであれば軽くシャワーを浴びる、冷えた足を暖めたい場合は足湯だけにするなど、工夫してみてください。

 

かぜをひいている場合に入浴を避けるといった文化は、日本特有 のものなどと言われています。

 

昔はお風呂というものに関しては家の外にあるものでした。 

 

そ の為、温まった後に夜風などで身体を冷たくしてしまうということが、逆 に風邪をひどくしてしまう原因に思われていたのです。

 

現代の日本の家庭では、風呂が家の外にある、といったところは ほとんどないであろうと思いますから、風邪だからと言って入浴を控えなければ ならないうことはないと言って間違いないでしょう。

 

まとめ

何だかんだありましたが、風邪には暖かくして しっかり睡眠をとることがベストです。

そうした場合には水分をしょっちゅうとると良いと思います。

 

特にポカリスエットと変わらないがいいんじゃないかとおもいます。

 

ポカリは点滴などに採用されるものと ほとんどの場合成分が同じため、栄養補給にもお奨めです。

 

要するに、己の体は 自分の気遣いと家族の愛情で 守って守られてください。

 

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体がだるいと感じた時は要注意!?その原因と解消方法とは?

私たちの日常生活の中で良く起きているだるいについてのお話です。

 

あなたがいつもだるいでお悩みなら、その元となっている原因と対策法を熟知することからスタートしてみませんか?

 

それをめんどくさがらず、少しづつ実践に移すことで、だるいに係わる苦労を減少させることも適うでしょう。

 

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引用元:pinky-media.jp

 

誰でもが一度や二度は経験している「だるい」とは何なのか?

 

原因について調べていきます。

 

だだ原因は一つとは限らないのです!

 

◯栄養不足が原因 

 

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 引用:matome.naver.jp

 

現代の人々の栄養不足と栄養はどういう状況なのでしょう。

 

生体が生命活動を営む際に必要な物質を体内で分解、消費、合成する現象を、栄養といいうのです。

 

複雑な化学反応を経て細胞へと、食品に含まれる栄養素は体内で消化され吸収されてから作り替えられるそうです。

 

今時の私達日本人の食事情はかなり有利な環境にあり、美味しい食べ物やニッチな食事を豊富に摂りいれることが可能だと言えます。

 

だからといって体に必要な栄養素が十分かというとそうではなく、栄養不足に陥っている人は少なくありません。

 

これと言って現在では、体が求めている栄養分が、食べ物から摂りいれるカロリー量は間に合っていても充分ではない人がいっぱいいるわけです。

 

 

最近増えているのは、食材自体の栄養価の低下や、砂糖や油脂の多い食事、加工食品中心の食事、正しくないダイエットなどです。

 

栄養不足に現代人が陥る原因は多々あるといえます。中でも不足気味なのは、微量栄養素と呼ばれるビタミンやミネラルなどです。

 

健康食品やサプリメントがいろいろと、このような栄養不足を補うために販売されているといいます。

 

特定の栄養素ばかりを過剰に摂取していることも、サプリメント商品の販売戦略に乗せられ、情報に踊らされることによってあるかもしれません。

 

サプリメントを摂っているにも関らず、一部の栄養素が不足したままという人もいるそうです。

 

世の中に体調の悪い人はたくさんいますが、ほとんどの場合は何らかの形で栄養不足が関わっているといいます。

 

allabout.co.jp

 

www.healthcare.omron.co.jp



 

また、身近なところではアミノ酸不足による疲労蓄積が原因で体のだるさを感じる人が多いようです。

 

◯体が疲れているのが原因

 

 肉体疲労も気疲れの機会も多い現代社会で、疲れを抱えたまま毎日を過ごす人も多く、だるさや寝不足に悩む人も多いようです。

 

スヤスヤ寝ることはうまく行っているか、体が求めている栄養素を正しく摂取うまく行っているかなどを省みることもポイントです。

 

食べる物が資質や炭水化物ばかりだったり、間食や夜食が多く食事の時間が一定でない場合、疲れが抜けにくくなっていないでしょうか。

 

栄養バランスを整えるために、サプリメントを活用するという手段もあります。特に、体の中で作ることができないために食事から補給しなければならない栄養素にビタミンやミネラルがあります。

 

サプリメントも上手に活用することをおすすめします。肉体労働の後や、激しく体を動かしたために疲労がいつまでも体に蓄積されているという時などは、栄養ドリンクで疲れを回復するといいでしょう。

 

疲労感が蓄積されてきたなと感じた時には、健康食品を活用してみたりすることも日常の生活ライフにおいて良い選択だと言えます。

 

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引用元:www.logophilia.com

※ただし、サプリメントはあくまでも補助食品ですから、サプリメントを摂っていれば安心だということではありません!

 

  

www.gokomachi.com

 

 

www.itotec.com

 

◯ 頭をフル回転させているのが原因 

 

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 引用元:search.yahoo.co.jp

 

頭を極限まで使うと、脳のエナジー源と言われるブドウ糖やアミノ酸が足りなくなり、やる気が無くなってしまいます。

 

日常的になってしまうと脳内ホルモンの分泌が低下しうつ的な気分に陥りやすく、だるさを感じてしまいます。

 

糖尿病を引き起こすと、インスリンの働きがダウンするため、 ブドウ糖を活力として体に摂り入れにくくなります。

 

わかりやすく言うと、新陳代謝が悪化しているということなんですが、代謝の異常はブドウ糖だけでなく、 脂肪やたんぱく質の新陳代謝の悪化にも結び付いてしまいます。

  

血糖は普通ある程度に保たれておりますが、食間である程度下がります。この低下が一番激しいのが朝食前です。

 

今日は頭をつかう時間が多いなあ~と思う時には、必ず朝食をしっかりと食べて仕事に望まれた方がベストであります。

 

 

◯ストレスが原因

 

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引用:matome.naver.jp

 

 

ストレスは自律神経の乱れを引き起こすほか、不眠や血行障害で生じる冷え等といった要因となって、だるさが引き起こされてしまいます。

 

気分が重くなって、これまでは無理なく出来た事がぴたりと出来なくなったり、驚くほどやる気が出なくなったことはないでしょうか?

 

そのような症状が発生している場合、適応障害やうつ病というようなメンタル的な病気を疑った方が望ましいときもあります。

 

 医療機関に足を運んでも、どっちにしろ問題ないと診察される可能性が高いです。

 

内科などに行ったところで要因が判断できなかった場合は思い切って精神科等に診察して貰うことが重要になります。

 

ネットで「だるい」についてのQ&Aがあったので紹介します。

 

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

 

体がだるい元となっている病名が明らかになっていたら各診療科を診察可能ですが、

 

「なんと言うかよくわからないけど体がだるくて疲労感がなくならない」といった場合は、どういう部分を診察すればよいのか判断がつきませんよね。

 

このような内容で良く解らないときは、まずは総合内科、総合診療科で診てもらうことをお勧めします。

 

  

まとめ

私もなんか今日はだるいと思うときがあります。

天気のせいかな?

昨日は遅くまで起きていたせいかな?

等々、気にしない事が多いです。

でも、病気になっている場合もあるんですよね!

やはり、普段から健康的な体調作りに気を付けることが必要不可欠になります。

心と体に疲れやだるさがあると、顔に出てきてしまい、周辺に良くないイメージを見せかねません。

これって、ムチャムチャ人間関係に悪い影響を及ぼすこと間違いなしです。

一人一人がだるいという事について、きちんとした解決方法を取り込んで、元気よく輝く毎日を過ごしたいものです。

 

肝臓 の数値が高い 原因は!?その真相が超ヤバイ・・・

今から肝臓のお話をさせて頂きます。

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お酒が大好きで毎日飲んでいる皆さんは必ず1週間に一度だけでも肝臓を休ませているでしょうか?

 

私は必ずと言っていいほど毎週水曜日を休肝日にしています。

 

特別な理由はないんですが週のど真ん中というだけの理由です。

 

そうしないと健康診断時に検査される肝臓の数値が異常に高くなってしまって、

 

お医者さんからドクターストップがかかって、アルコールが飲めなくなっちゃうかもしれないですよ!

 

そんな事になったら何の為に働いているのか解らなくなると思いませんか?

 

私の場合はストレスが溜まって爆発してしまいそうですが・・・・

 

お酒を飲まない人でも数値が高い?

 

最近、健康診断で肝臓検査での数値が高く、原因はアルコールばかりでは無く、お酒を

 

飲まないのに数値が高い方が急増しているんです。

 

通常、お酒を飲まなない方でも健康診断の肝臓の検査結果で悪いことが解っていて

 

肝臓にトラブルがあっても最初は自覚症状が全く無いのです。

 

肝臓は沈黙の五臓六腑だというだけあり、早め早めに健康診断を受けて

 

自分の肝臓がどのようになっているかを知る事が肝臓の病気にかからない

一つの方法であります。

 

肝臓の役割とは

では、肝臓という器官がどういうものなのかを調べてみました。

 

www.skincare-univ.com

 

肝臓の健康診断時におけるややこしい名前の正常数値とは

 

①GOT(AST)、②GPT(ALT)、③γGTP、④アルカリフォスファターゼ(ALP)、
⑤血清ビリルビン(T-Bil)、⑥乳酸脱水素酵素(LDH)の数値を調べるのです。

 

これに関するデータが基準値それをオーバーすると肝臓に不都合があることも考えられますが、

 

データごとの高さの検証を行なうことで、肝臓がどういった悪い影響を及ぼして障害が生じているかを知ることができます。

 

だから、「俺には自覚症状が無いから大丈夫!」なんて言っていないで

 

先程述べた、肝臓のそれぞれの数値の悪い原因をしっかりと把握して、早い時期に対処してほしいものです。

 

www.skincare-univ.com

 

 やはりこれからも美味しいお酒を飲み続けるのにはしっかりと健康診断を受けて

 

肝臓のそれぞれの数値の悪い原因をしっかりと把握して早めの処置が大事です。

 

私も毎年1回、健康診断を受けています。

 

おかげ様で肝臓のそれぞれの数値については異常がみられませんが歳が経つにつれて肝

 

機能が衰えていくような気がしています。

 

今後はなおさら食べ物にも気を付けなければと思っている次第です。

 

 

www.skincare-univ.com

 

 ちなみに肝臓に関連した下記のような内容の記事があったので紹介します。

 

headlines.yahoo.co.jp

 

どうでしたかやはり休肝日はとった方がいいなぁって、思いませんでしたか?

 

ここからはネットでの反応です。

 

名無しさん 2017/03/17 17:17
わかっちゃいるけど、やめられない!
707当 2017/03/17 14:48
週に1日でも簡単そうで難しい
名無しさん 2017/03/17 21:55
飲まないと1日終わった感がなくて。
名無しさん 2017/03/17 20:40
抜いたとしてもその反動で次の日にたくさん飲んじゃう
名無しさん 2017/03/18 05:40
タバコより酒の方がやめられないんです
名無しさん 2017/03/17 22:27
お酒を我慢してストレスを感じるなら、肝臓に頑張ってもらった方が、健康全体を考えれば良い。
と言い聞かせている(笑)
名無しさん 2017/03/17 21:23
と言うことはかなり深酒した次の日は知らず識らずのうちに飲酒運転になってしまってる人かなりいるんじゃない?
末野宏和 2017/03/18 01:28
最近貧乏になったので週に6日は休肝日です
名無しさん 2017/03/17 20:34
タバコほどではないけど、酒も体によくないんだな
名無しさん 2017/03/18 08:16
酒を飲む日は一年で2回くらいかな。
飲みたくないけど、付き合いでバー行くくらい。
よく分からないけど、適当に軽いの作って貰う。値段は一杯2000円くらい。
酒って高いよねー。
名無しさん 2017/03/17 21:58
寝ない方が良いってこと?
シャンデリア 2017/03/17 20:22
意思の弱い人が大勢居ますね。私もその一人(笑)。
ワンド 2017/03/17 20:49
今、飲んでます。やっぱり休肝は無理。
inoue5010431 2017/03/17 20:36
酒無くて、人生何の楽しみがあるの?健康が楽しみなの?
名無しさん 2017/03/18 13:45
下戸なのでよくわかりませんが。
この手の情報って、ある意味正しいとは思うけどどれくらいの効果があるのか?
水素水?とかの事もあるし。何より、時代によって言っていることが違うから、この説も数年後にどうなっているか。
(記憶では、赤チンは発がん性物質があるとか)
名無しさん 2017/03/17 19:28
週に一度の休肝日・・・
それが守れるような自制心があれば、二日酔いの苦しみも健康診断の数値も怖くないでしょうね。
名無しさん 2017/03/17 15:45
休肝日は肝臓に良いかもしれないけど、一日のストレス解消晩酌止めると脳梗塞や心筋梗塞度が増す!
愛国結社「青嵐会」 2017/03/17 21:40
医者の中にも、休肝日は意味ないって人と、必要っていういととにわかれるけど、どっちが正しいのか。
なめこ先生 2017/03/17 20:39
家に帰ってもする事ない人ほど晩酌が増える
半年前は毎日ベロベロにならないと気が済まないアル中だったけどスポーツジムに通うようになってからは飲む日は週に1.2度くらいまで減った
名無しさん 2017/03/17 20:31
最後の「肝要です」を肝臓とかけてるのか?
名無しさん 2017/03/18 00:01
普段一人の時は一切飲まないのでほとんどが休肝日です。ただお酒はかなり強いので飲み会がある日はガンガンに飲んでしまいます。この急激な負荷も肝臓にはよくないだろうなあ
名無しさん 2017/03/17 20:33
肝硬変怖いですよ。よく知らない人は一度肝硬変腹水で画像検索してみてください。
名無しさん 2017/03/18 17:43
居酒屋で生ビール頼めば500円
昼飯代と同じ
でも、そう考えるとお酒は飲めない
T.S 2017/03/17 20:10
呑まないと1日の疲れが取れない笑
名無しさん 2017/03/18 12:04
肝臓の負担も勿論ですが、休肝日がないとアルコール依存症になりリスクが上がることを忘れてはいけない。なってからではもう遅いですよ。あまり知られいませんが。
非公開 2017/03/18 10:18
あとね、肝臓が1番活発に働くのは午前1時〜3時。だからその時は体を休ませてアルコール分解してもらわないといけませんね。そして午前3時〜5時は肝臓もお休みしてるのでいくら寝ても分解ほとんどされません。酒を飲む方は午前1時までにねれるようにしましょう。
名無しさん 2017/03/17 20:24
休肝日作ると、次に飲むときに休んだ分だけ飲んでしまうんだよな
名無しさん 2017/03/17 20:58
飲まなきゃやってらんない
名無しさん 2017/03/17 20:48
365日中400回飲んでるオイラには到底不可能。
名無しさん 2017/03/17 22:39
そして今日も呑んでます
名無しさん 2017/03/17 20:52
ビール。15年ほど前にやめました。年々明らかに、体調が良くなってきてます。
名無しさん 2017/03/17 22:07
ふむふむなるほど。
名無しさん 2017/03/17 21:08
ストレス社会
わかっているが飲まずにいられない
名無しさん 2017/03/18 08:24
ぼくの休肝日は360日。
hontounoganashi 2017/03/17 21:50
1週間辞めると別世界が見えてきます。
名無しさん 2017/03/17 21:04
仕事後の冷えたビールは一日のご褒美だと思う。
名無しさん 2017/03/17 21:35
正に、肝に命じておきます
名無しさん 2017/03/17 23:36
ガマンしてどの位寿命延びる?
名無しさん 2017/03/17 22:22
解っているんだよ。
朝は今日はお酒を飲まないて思う。
しかし・・・・・・。
夕方になると仕事の疲れやらストレス
発散に飲んでしまうのだよ。
よし。明日は飲まないと今、思った。
明日の夕方には・・・・。
名無しさん 2017/03/18 01:37
平日は今日お疲れ様で飲み、週末は明日休みだーって飲む気マンマンで飲む。休肝日は風邪ひいた時くらい。しかも、ビール飲めたら大した事ない風邪かーって、とりあえず飲んでみる。一年中なんかビール飲んでる。よく飽きないなとは思う。
名無しさん 2017/03/17 21:51
お酒を飲まなくなって、10年かなぁ
ドンドン健康を害してるよ。
アルコールは、月1位が丁度いいらしいですぅ。
名無しさん 2017/03/18 10:39
(´・ω・`)中サイズの缶ビールも飲めません。タバコやギャンブルなんてどーでもいいけど、酒は嗜むぐらいには飲めるようになりたいな。物見遊山が好きだからご当地の日本酒買って回りたい。
名無しさん 2017/03/17 18:38
こういう書き方されると、週一回の休肝日さえ設ければあとの日はどれだけ飲んでもOKと勘違いする人がいるものです。
そういう人が家族にいて困ってます。
名無しさん 2017/03/17 21:59
体質的に飲めないから飲まない。
健康には良いが、忘年会シーズンの人間関係には悪い(´・ω・`)
名無しさん 2017/03/17 19:11
ビール大瓶(633ml)を例えに、次は500ml?いきなり中瓶ですか?
名無しさん 2017/03/18 11:45
飲まない人間からすればよく分からないが
健康を害さない程度なら毎日でもOK
あとは個体差があるからな、アルコール分解酵素の
qwer 2017/03/18 15:05
飲む習慣のある人は、確実に飲まない人より脳が委縮している。
煙草のニコチンと同様、その人が飲みたいのではなく、脳が侵されアルコールに摂取させられていることもある。
アルコールの害に対して、被害程度を低く考えてしまう時は、アルコールがそれを阻止しようとしている可能性を考えたほうが良い。
もし、いつでも止められると思っていても、実際にやめることが出来なかったら、依存症を疑った方が良い。
一度でも、飲み過ぎて記憶をなくしたことがれば、依存症。
アルコール依存症は、依存症の中でも特に治療が難しいと言われている。
名無しさん 2017/03/17 23:46
頭ではわかってるんだけどねぇ。
手がプシュッとしちゃうのよ。
名無しさん 2017/03/17 22:03
あとはどの酒をどのくらい飲んだかだな。同じ酒類でもアルコール度数が違うから、一概には比較出来ない。週1日の休肝日でいいのか、週2日の休肝日は必要なのか。そこを正しく把握する必要はあるな。
名無しさん 2017/03/17 14:38
肝機能も問題になりますが、それよりもアルコールに対する依存性の高さが問題でしょ?
そうなったら、生涯を通じてやめ続けなきゃならない。
薬物と違って法に抵触することなく入手可能なので継続は大変です。
名無しさん 2017/03/17 20:23
浴びるほど飲んでいたがやめた。
宴会の、乾杯だけ。
きっかけは、出世街道を走っていた先輩が酒でヘマをしてその道を閉ざされたのをみたから。
はじめはノンアルコール飲料からやるとよい。
名無しさん 2017/03/17 21:13
上司が毎晩飲み歩いてるらしく、とくに水曜はノー残業デーにつき、盛り上がるらしい。木曜朝の会議は最悪、室内に酒臭さ充満。アルコールアレルギーのわたしは喉までヒリヒリする。花粉症のふりをしてマスクを欠かさない。
酒が抜けてないって、こういう迷惑にもなりますよ。
名無しさん 2017/03/18 03:15
酒を飲むのが癖になってしまって夜になると飲んでしまう。
量も増えてきてマズイなと思うけど又、飲む!
名無しさん 2017/03/17 21:25
古いよ。今は休肝日は週2回と言われているだろ。
スナフキン 2017/03/18 10:34
最後の一文で毎日飲むこと継続になりそうだ
名無しさん 2017/03/17 15:50
もう20年以上毎日飲んでるけどどこも何ともないですよ。
むしろ飲まないと心身共におかしくなります。
肝臓を壊して死ねたら本望ですわ。
名無しさん 2017/03/17 21:55
俺から酒をとったら、
楽しみが何ひとつないな。
(^^)
名無しさん 2017/03/17 20:10
酒は男の子守唄
名無しさん 2017/03/18 08:22
二日酔いのとき、ビールを発明した人を恨むが、最初の一杯目は感謝、感謝。
名無しさん 2017/03/18 19:52
毎日飲みたいなんて思わないな~
月に2、3回飲めば満足かな
名無しさん 2017/03/17 19:11
自分は、20歳でアル中になった以降、お酒を飲むことがなくなった。
今は、毎日休肝日。
名無しさん 2017/03/17 21:57
仕事で上司や客に散々気を使うから酒を飲まないと緊張感がほぐれない。
土日は逆に酒を飲みたいと思わない。
旭日旗は素晴らしい 2017/03/17 20:46
一年で5日あるかどうか
俺が酒を飲む日
別に酒なんてなくても困らん
TN7 2017/03/17 23:54
ビール1杯で脳細胞が100万個死ぬのはガセか
名無しさん 2017/03/17 20:49
二日酔いが怖くて酒が呑めるか!
名無しさん 2017/03/17 22:02
毎晩飲めるほど呑気な仕事してる人は羨ましい。
俺は夜勤中心の仕事だから毎晩飲みたくても飲めない。
名無しさん 2017/03/17 14:16
私は年に365日の休肝日を設けています。
名無しさん 2017/03/17 15:32
休肝日でなく、週一の飲酒日にしたら!
名無しさん 2017/03/17 23:29
あえて酒を飲まないという選択も必要だ。若者の酒離れはある意味正しい。
名無しさん 2017/03/17 15:02
さけて癌製造機だよ
陰筋多武師 2017/03/18 11:18
酒なんか飲まねーよ、バーロー。
名無しさん 2017/03/17 15:38
飲酒するのですが、お酒を絶つのは非常に難しい。ツイツイのんでしまいます。この世から酒がなくなればいいのにと思います。
名無しさん 2017/03/17 22:23
60にもなって酒との付き合い方を他人に聞くなら飲むのを止めろ。
ABC型 2017/03/17 20:34
俺医者から休肝日は二日続けて取りなさいと言われたよだから毎週土日は休肝日です

ネットの反応はここまでですが

 

いやー色んな人がいました・・・

ネットだから結構色々と言う人もいましたよね!

 

でも最終的には、他人事ではなく自分の体なんです。

 

私の考え方は古いかもしれませんが

 

私の命は自分のものでは無いと何時も思っています。

 

なぜなら、この命はご先祖様から授かった物で自分のものではないのです。

 

少しだけ自分の生活習慣をかえるだけで良いのです。

 

私はこれからも体に気を使いながら美味しい物を飲み・食べつづけます。

【不思議】誰でも簡単に目覚められる自己覚醒法!そのメゾットの真相とは?

今から自己覚醒法のお話をします。

f:id:sas1535ki:20170316020458p:plain

引用:mensover.com

 

朝早く、そう簡単には規則通りのタイミングに起きられない...そう言う人にお勧めしたいのが「自己覚醒法」という名の起床法なんです。

知っていましたか?

 

その方法は眠る前に起きたい時刻をインプットする事で脳内ホルモンが設定されて、

あった時間に起きられるようになると呼ばれており、

その成功確率は50%とも言われているんです・・・

 

果たして本当なんでしょうか?

 

朝起きるのが苦手だ…!

 

このような人の話を良く聞きますよね!

Aさん このところアラームセットしても全然と言っていいほど起きれないんだ、

    あすは起きれますように!

Bさん このところ朝方どうも起きれないからあす起きれる気持ちがしない‥‥‥

Cさん 朝起きるのが駄目なのはやだね~? ちなみに早くなおしたい…!(´・ ・`)

 

f:id:sas1535ki:20170316020536p:plain

引用:nemgym.com

 

  

という話がどこからともなく聞こえてきます。

 

ということでオススメの起床法の紹介なんですよ・・・

実は、何を隠そう私も実践しているのです。

 

その方法とは、前文で述べた起床法で

 

「自己覚醒法」なんです。

自己覚醒法をマスターして、朝の目覚めをスッキリ、爽やかにするにはどうしたら良いのか?

ここで皆さんに効きたいのは、誰しもこんな経験が一度や二度はあるのではないでしょうか・・・・

 

明日は朝早くから会議があるから、6時半に起きようと思って眠りにつきますよね!

そう思って眠ったら、なぜか6時25分に目覚ましも鳴っていないのに起きたという事があるはずなんです。

 

まさにこれほどまでに自分自身で起きたいと思うタイミングに当たり前に目を醒ますアビリティーは、どんな人でも出来上がっているものなのです。

 


b-chive.com

 

allabout.co.jp

 

www.excite.co.jp

 

方法はとっても簡単です。

ここからは、この『自己覚醒法』を理解して、毎朝爽快に目を覚ますテクニックを明らかにしていきたいと思います。

 

頭の中で起きる時間を強く念じるだけ

ここで注意が必要なのは、あまり気持ちを興奮させると目がさえるという逆効果がでるのでほどほどに念じた方が良いと思います。

www.fuminnsyou.com

 

e-kudamonoya.com

 

デメリットな部分で気を付けて欲しい事とは?

 

絶対に自分にプレッシャーをかけない事です。

 

それは・・・

①念頭に置いていただきたいのは、「何時に起きなければいけない」

 と言うのじゃなく、「大丈夫だよ。私は何時に起きられる」とインプットすること。

 

②次なる朝は何時に起きなくては」と考え続けながら布団に入ると、

 残念なことにプレッシャーが生じて、寝つきが悪化したり、

 さなかに目が開いたりして、眠りの質がひどくなってしまいますといわれています

 

③見込み通りの時刻に起きられたら好きなものを食べるなど、

 自分自身にごほうびをもたらすと、

 この習慣づけはこれまで以上にうまくいくというわけです。

 

 

 覚醒法で何故早起き出来るのかという疑問?

 

それは、やはり寝起きとホルモンとの関係に秘密があるようです。

 

コルチゾールという脳内ホルモンがスッキリ,爽快のカギを握ると思われます。

また、コルチゾールは、血糖値や血圧を操作するホルモンで

無理なく目を覚ますことが可能なよう、体内時計をスムーズにする役割があります。

 

眠りにつく前に起きたい時間を念じることによって、

コルチゾールの分泌チャンスが準備され、だんだんと血圧と血糖値を引き揚げることをできるようにするのです。

 

自己覚醒法の特徴とは・・・

 

 

 

目覚めについてはスッキリと質が高い!

f:id:sas1535ki:20170316020229p:plain

引用:matome.naver.jp

 

 

news.ameba.jp

 

 

googirl.jp

 

www.glitty.jp

 

 

では最後に自覚覚醒について次のようなニュース記事もあったので紹介します。

また、その記事についての世間の反応も少しですが書かさして頂きました。

headlines.yahoo.co.jp

 

世間の反応はここからです。

名無しさん 2017/03/13 00:47
ふむ......参考にはなりました。
けど、会社に遅刻したらまずいから
スマホ目覚ましは欠かせないかな。
名無しさん 2017/03/13 06:32
できない時は不調なんだよね〜
身体のほうが
もう少し睡眠が必要だと思ってる
名無しさん 2017/03/13 00:32
たしかに目覚ましが鳴る前に起きてるな
ジャック 2017/03/13 17:57
自己覚醒っていうんだ。
「明日は○○があるから絶対に6時に起きる!」と強く思って寝ると、90%くらいで5:50くらいに目が覚める。
残りの10%があるから目覚ましはかけるがね。
名無しさん 2017/03/13 10:36
自分は後者でした。ストレスが溜まってるのを自覚できなくて危ないとこでした。
ジャック・クリスピン 2017/03/13 02:57
これは本当そう。休みの日は絶対起きれないのに仕事の日は朝5時に寝ても7時に起きれる。
名無しさん 2017/03/13 00:49
や〜さしい気持ちで〜
め〜ざめた朝は〜〜♪
まとめと感想
私は実際に自己覚醒法を何回も体感しています。
本当に気持ちが良いです。
でも少し不安がある時は、枕を起きる時間に合わせて叩いて眠る時もあります。
念じるプラス叩くですからダブルの効果がありますよね!

自己覚醒法を真剣に活用すると、それはそれは何とも言えない、

いい感じで起きれますので何としても最低1回だけは実行してもらいたいです。

 

資本金も労力も掛けずに、マジでどんな人でもカンタンに実践することが可能な方法なので、気持ちの良い目覚めをゲットしたい人はぜひオススメですし、必ず試して下さい!

 

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ゴルフ界 古閑美保と小平智が結婚していた! マジっすか!?その真相とネットの反応はwwww

女子ゴルフの古閑美保さん(34)が男子ゴルフの小平智選手(27)と今月4日に結婚していたという話です。

自分自身、非常に驚いている次第であります。

 

f:id:sas1535ki:20170313191539p:plain

引用:waowaowao.com

 

二人は6月頃に女性自身にスクープされて

9ヶ月目の3月4日のなんと(ミホの日)に入籍を済ませたようです。

 

挙式・披露宴などはいまのところ未定。

 

以下の内容は6月に女性自身に直撃インタビューを受けたときのものです。

 

 ーいつも一緒にいらっしゃいますが、こちらの男性は彼氏ですよ 柏?

「はい、そうです」 古閉はキッパリと認めた。

サッカー日本代表の長友佐都にも似たイ ケメンの彼氏は、古閑の後ろで微笑んでいる。

ーもう一緒にお住まいのようですね。

「いや〜、一緒には住んでないです...また」 最後に小声で「まだ」と付け加えたところに、

“早く一緒に住みた い”という彼女の切ない気持ちを感じた。

ーということは、“半同棲”ということですか? 「そうですね」 2人とも笑顔で、答えてくれた。

http://jisin.jp/news/2684/8688/

 

 記事によると7月頃に古閑美保が友人との食事を介して親しい仲になったみたいです。

 

 

古閑 美保 プロフィール

(こが みほ、1982年7月30日 - )

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日本の女子プロゴルファー

熊本県熊本市東区出身。

2007年4月より東京都在住。

身長167cm。体重60kg。血液型B型。所属はフリー。

ビジュアル系ゴルファーの元祖とされ、2008年には賞金女王の座に就いた

はとこはプロゴルファーの田口晴菜である。

 

エピソード

2008年4月5日ヤマハレディースオープン葛城2日目、古閑は首位に3打差で迎えた5番(PAR5)のアプローチショットにおいて帯同キャディーの推奨する6Iを選択。

キャディーのアドバイスに従いフルショットをするものの、ボールはグリーン手前の池に落ちた。

この後、周囲の選手がバーディーを取る中、古閑はボギーに終わる。

この結果に怒りが収まらなかった古閑は続く6番のティーグラウンドでキャディーに蹴りを放ったという。

この後も調子は振るわず最終日を通算10オーバーの17位に終わっている。蹴打に関しては反省し、キャディーとその日に仲直りをした。

その後、古閑側は、騒動についてのお詫びと、キャディーではなくゴルフ道具に対する蹴打だったと釈明するコメントを発表した。Wikipedia

年度別成績

f:id:sas1535ki:20170313194432j:plain

2008年には賞金女王となったが、左手首の故障を理由に、2011年シーズン限りでトーナメントプロを引退した。

 

 

小平智 プロフィール

f:id:sas1535ki:20170313195837p:plain

小平智(こだいら さとし)

 

1989年9月11日生まれ

東京都、O型、172cm、70kg。

駒場学園高校 ⇒ 日本大学 中退

●プロデビュー:2010年

●主な優勝歴:

2005 関東高等学校ゴルフ選手権 東京大会
2006 関東高等学校ゴルフ選手権 東京大会
2007 関東高等学校ゴルフ選手権 東京大会
2007 G-ONEシングル選手権 全国大会
2007 日刊ジュニアオープン 日神カップ
2008 G-ONEシングル選手権 全国大会
2010 関東アマチュアゴルフ選手権競技
2015 日本オープンゴルフ選手権競技

小平智は東京で生まれました

なんと、ゴルフは10歳から始められたそうです。少し、遅くない?

 

沢山のプロゴルファーの経歴を見てみますと

ゴルフを始めたのは4歳とか5歳とか 

そういう選手がザラにいる中で、やはり遅い方っすよね!

 

日体大大学でQTへの挑戦のため、2年生で中途退学しました。

 

「クォリファイングトーナメント(QT)」は、

ツアートーナメント・チャレンジ トーナメントに出場する為の

資格を獲得できる唯一の予選会です。

高校時代から優秀な選手だったんですね。

 

最近は2015年の日本オープンゴルフ選手権競技で優勝するなど注目を浴び、

イケメンゴルファー若手のホープなどと呼ばれる存在感をメチャメチャ発揮されました!

 

また、2016年はブリジストンオープンゴルフトーナメントで今期初勝利の話題もありました。

 

そんなお二人がめでたく3月4日 みほの日に結婚された・・・

 

という事で、早速ニュース記事と世間の反応を見てみたいと思います。

 

headlines.yahoo.co.jp

 

ここからは世間の反応です。

 

名無しさん 2017/03/13 17:30
おめでとう!
写真見て旦那さんのほうが随分オッサンだなと思ったらまさかの年下でびびった!
名無しさん 2017/03/13 17:43
旦那の方が年下とか、写真見る限りでは
逆に見えるわw
名無しさん 2017/03/13 17:52
他に写真ないのか?
名無しさん 2017/03/13 18:30
古閑さんって結婚願望が強すぎて男性に引かれちゃうって
言ってたことがあったけど…よかったね。おめでとう。
名無しさん 2017/03/13 17:36
批判的な意見は多々あると思うが、ここは一言「おめでとう。幸せになってね」でいいだろ。
名無しさん 2017/03/13 19:00
他の写真使ってあげてほしいね。
これでは50歳のおじさんに見えてしまう。
名無しさん 2017/03/13 18:19
最近の記事写真ってなんか選択ミスしてない?
小平さん、画像検索したら普通に好青年で若く見えるのに。
名無しさん 2017/03/13 17:25
おめでとうございます。
姉さん女房(^-^)
名無しさん 2017/03/13 17:07
古閑美保の方が7つ年上なのか…逆に見えるわ
名無しさん 2017/03/13 18:26
夫、なすびかと思った……
名無しさん 2017/03/13 17:30
小平は27に見えん
47の間違いじゃないか
名無しさん 2017/03/13 18:01
男性の方は知らない方ですが、27歳!!??
娘とお父さんかと思いました。
ご結婚おめでとうございます!
名無しさん 2017/03/13 18:11
古閑美保ってそんな美人じゃないけどなんかそそるんだよなー
名無しさん 2017/03/13 17:26
将来が不安。
名無しさん 2017/03/13 17:28
すばらしいね。これからも男女ゴルファーカップルが誕生すれば、盛り上がるね。お金があれば子どもでもできるスポーツだからこれから楽しみだろうな。
(;゚;ж;゚;) 2017/03/13 17:36
古閑美保パッと見、はるな愛かと思ったよ。
名無しさん 2017/03/13 17:32
古閑美保さん
ご結婚おめでとうございます!
さっぱりした姉御肌のあなたが大好きです。
応援しています!頑張ってください!
ikopu 2017/03/13 20:07
とりあえず27歳には見えないけども、おめでとう!
名無しさん 2017/03/13 17:35
スナックのねーさんと常連客みたいな感じでいいね(笑)
名無しさん 2017/03/13 18:37
記事間違ってるんじゃないの?7歳年上でしょ?あとビッグカップルっていうけど、旦那の名前始めて知った。
名無しさん 2017/03/13 17:33
古閑美保良かったじゃない。捨てられない様に。
名無しさん 2017/03/13 20:18
この写真誰が選んだの?悪意に満ちてるね。ゴルフファンじゃないんでこの写真で初めて彼らを見てなんてチャラい奴らだと思っちゃったけど、他の写真で見たら感じのいい人たちじゃないの。
名無しさん 2017/03/13 17:29
黒すぎでわらった。
名無しさん 2017/03/13 17:57
美保姐さんにもやっと…
おめでたい事に水を差す訳ではないけど
この写真の小平…汚過ぎだろ!!
正義の日本人 2017/03/13 18:05
あれ?イケメン好きのイメージだったけど(;゚Д゚) 生涯の伴侶がこのオッサン??? え、ミホさんより年下あ??? 色々ビックリしたw 
名無しさん 2017/03/13 19:54
あらっ見事に二人そろってブサイ〇……勘違い感がかわいそう
まんが返信不要 2017/03/13 17:40
おめでとうございます。姉さん女房。
旦那さんのが老けて見える。二人三脚で頑張って下さい。
名無しさん 2017/03/13 17:32
昔、ダルビッシュ狙っていた事もあったような!
名無しさん 2017/03/13 17:26
ヤンキーカップルって感じ。
名無しさん 2017/03/13 19:00
おめでとうございます!
そして27…?
名無しさん 2017/03/13 17:59
5年ももてばいい方だろう
チャゲ&明後日か 2017/03/13 19:47
人里に降りて来ないで!
sunday 2017/03/13 17:31
27歳に見えない
ひげ剃れ
名無しさん 2017/03/13 18:09
小平智さんのが歳上にみえました!
名無しさん 2017/03/13 17:26
なんか・・・
似合ってると思う
名無しさん 2017/03/13 17:25
年齢とか体形のコメントは控えない?!
ご結婚おめでとうございます。末永くお幸せに。
momo01 2017/03/13 19:52
スナックのママと胡散臭い客に見える
名無しさん 2017/03/13 17:21
古閑美保の画像を見ると体型のバランスの悪さにいつも笑ってしまう
名無しさん 2017/03/13 17:27
濃いね
名無しさん 2017/03/13 18:53
写真…この写真を見て、
世の何人の27歳男が励まされただろうか。
俺でもいける!って。
名無しさん 2017/03/13 17:16
結婚おめでとう!( ̄Д ̄)
式は智(さとし→3。10。4)で明日!?
ぃゃ。1年後?の明日?
名無しさん 2017/03/13 17:34
旦那27に見えない。
名無しさん 2017/03/13 17:56
なんだ、この写真は、
志村ケンの、
へんなオジサンと、
新宿3丁目の、
オカマかと思った(笑)
dugan 2017/03/13 17:13
下らん・・・
名無しさん 2017/03/13 18:52
これ夫の写真、別人じゃないのかw?
どう見ても40越えてるだろ
名無しさん 2017/03/13 17:28
ホールイン何回くらいしてるんでしょうか?
名無しさん 2017/03/13 17:07
小平君大丈夫?古閑の事嫌になり浮気して離婚かな?
名無しさん 2017/03/13 17:21
小平正気か?
名無しさん 2017/03/13 17:45
お~
おめでとうございます!
名無しさん 2017/03/13 18:23
旦那は五十代に見える。
名無しさん 2017/03/13 17:48
濃ゆいなー
名無しさん 2017/03/13 18:54
智くん、なにもゴルフ界から7歳年上を選ばなくても。
モンテスQ 2017/03/13 17:25
>2017年3月4日(ミホの日)に入籍を済ませた。
完全に奥さんが主導権を握っているな。
悪人正機 2017/03/13 17:14
めでたいね
アスリートには姉さん女房がいいでしょうな^^
あれあれ? 2017/03/13 20:19
19ホールの激しい喘ぎあいは何時決着を見るのか?
nekochan22 2017/03/13 17:43
40代半ばの熟年夫婦に見える^^;
gjmptw 2017/03/13 17:33
二人ともチャラっ!
kmmk 2017/03/13 17:24
これは見るからにバカなカップルに見えるのは俺だけ?
名無しさん 2017/03/13 17:14
逆に蹴っ飛ばされそう。
おめでとうございます^^
名無しさん 2017/03/13 17:19
お似合い。お幸せに。
283 2017/03/13 19:25
きもちわるぅ!!
taro 2017/03/13 17:40
汚い顔は誰かと思った。
お幸せに!
名無しさん 2017/03/13 18:15
おめでとうございますーー^^
名無しさん 2017/03/13 17:06
鬼嫁確定
名無しさん 2017/03/13 18:32
歯が白っ!!(笑)
大日本帝国大和魂継承者 2017/03/13 17:44
髭剃ってないようなだらしない男絶対嫌だわ
女って理解不能
名無しさん 2017/03/13 19:14
おっ、若いの(???)捕まえたw
pochiro 2017/03/13 18:14
旦那は40のおっさんに見えたわ。
名無しさん 2017/03/13 17:46
おめでとう
と言ってやりたいが、7つも下だから・・
気をつけろ!とも言ってやりたい。
名無しさん 2017/03/13 17:55
旦那さん汚い ほかに写真ないの
若い女に気を付けてください
名無しさん 2017/03/13 17:55
旦那さん汚い ほかに写真ないの
若い女に気を付けてください
(-_-) 2017/03/13 17:34
>3月4日(ミホの日)
↑↑
全然語呂あってねぇーw
名無しさん 2017/03/13 18:00
小平もエラい肉食女に捕まったな
阪神西岡、ダルビッシュからもコメントよろしく

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世間は色々といっていますが

本当におめでとう御座います。

 

暫くはこの話題でもちきりでしょうか・・・

これからも楽しみですね!

 

姉さん女房で小平智さんを

ぐいぐいと引っ張っていって欲しいです。